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健康蜂蜜小面包_刘姐的小烤箱
发布时间:2017-09-29 23:43

                                   安康蜂蜜小面包

安康蜂蜜小面包

重要的: 150 75克全麦面粉 蜂蜜30克 85克母乳  3克干酵母

白糖20克  15克全脂奶粉    鸡蛋1   20克讨好

烘焙:左右火 170度  20分钟

从事制造行动方向:

1、全麦面粉150克,蜂蜜30克,85克母乳,3克干酵母发酵。

2、把全麦面粉75克,白糖20克, 15克全脂奶粉,鸡蛋1,20克讨好发酵好的糨糊

放入制面包机,面包糨糊顺序启动,揉30分钟。

3、揉好的糨糊,发酵工夫,为最初的的倍

4、发酵好的糨糊分为8个使相称,排辊,用保鲜膜或布罩,在室温下约15-20分钟

5、发酵糨糊,装膜,放进烤箱40分钟(两遍发酵两遍发酵,预热1分钟了,把盘子放入烤箱,加两杯滚水)

6、当糨糊跌倒最初的的2倍,是好的。轻快地的刷发生性关系蛋液在发酵糨糊。,万一你爱戴吃脂麻,你也可以撒上相当脂麻,烤箱预热170度,烤20分钟那就够了。

       这面包是全麦面粉做的,心不在焉使产生关系的高筋全麦面粉面包类似于软细密的Xuan,虽然,从安康的角度看待,食品不克不及总吃太细。。想安康、小面包的安全的是为了阜人们的业余生活,也有家吃吃早餐的另一个选择,何乐而不为?

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